Cuenta Proton: crearla y dejarla bien protegida desde el primer día

1. Crear
2. Recuperación
3. 2FAAdemás de la contraseña, un segundo paso para entrar: un código de una app, una llave física o una passkey. Si te roban la contraseña, sin ese segundo paso no entran.

Crear la cuenta

Entra en account.proton.me/signup y elige el plan Free.

Elige tu nombre de usuario: si escribes marianela87, tu dirección será marianela87@proton.me. Durante el registro también puede aparecer la opción @protonmail.com.

Que sea fácil de recordar, pero sin datos que no hace falta dar: ni DNI, ni teléfono, ni tu fecha de nacimiento completa.

Una contraseña fuerte

Larga, única y que no uses en ninguna otra web. Una buena idea es una frase de palabras sin relación, como Bosque-Cafe-Luna-Tren-492! (no copies el ejemplo).

Nada de 123456, proton123, fechas personales o contraseñas que ya uses. Y tienes que poder recordarla aunque tu gestor de contraseñas no esté disponible.

Verificación

Proton puede pedirte una comprobación de que eres una persona. Complétala y sigue hasta entrar en Proton Mail. La cuenta ya está creada.

Frase de recuperación

Antes de usar la cuenta, prepara la recuperación. En Configuración → Todos los ajustes → Recuperación, busca Frase de recuperación y pulsa Crear frase de recuperación. Proton genera 12 palabras.

Esa frase recupera la cuenta y tus datos cifrados: correos, calendarios, contactos, archivos y contraseñas. Escríbela en papel y guárdala en un sitio seguro. No la mandes por Discord, Telegram ni correo, y no la guardes solo en Proton Pass o Proton Drive: si pierdes el acceso a Proton, tampoco podrías entrar a buscarla.

Correo de recuperación

En el mismo apartado, busca la verificación por correo y añade una dirección a la que ya tengas acceso (Gmail, Outlook u otra). Proton te enviará un código para confirmarla.

Ese correo también tiene que estar bien protegido: quien entre en él podría intentar restablecer tu cuenta Proton.

Activar 2FA

Instala Proton Authenticator (o la aplicación de autenticación que prefieras). Después, en Configuración → Todos los ajustes → Cuenta y contraseña → Autenticación en dos pasos, activa la aplicación de autenticación:

1. Proton muestra un código QR.
2. En Proton Authenticator, pulsa + y escanéalo.
3. Escribe en Proton el código de 6 cifras que aparece.

Códigos de recuperación 2FA

Al activar el 2FA, Proton te da varios códigos de un solo uso. Sirven para entrar si pierdes el móvil, se rompe o no puedes generar el código.

Guárdalos offline. No los mandes por mensajería, no los dejes olvidados en Descargas y no dependas de una única copia en el móvil.

No confundas: la frase de recuperación recupera la cuenta y los datos; los códigos de recuperación 2FA te dejan entrar cuando no tienes el segundo factor.

Una cuenta para todo, y gratis para empezar

Con esta cuenta entras en Proton Mail, Proton Pass, Proton Drive, Proton VPN y Proton Calendar, sin crear cuentas distintas. Proton Authenticator es la excepción: funciona sin cuenta.

No hace falta pagar: el plan gratuito incluye todos esos servicios, con límites. Si algún día necesitas más, mira los planes actuales, porque cambian con el tiempo.

Si algo falla

• Has perdido el móvil con el 2FA: entra con uno de los códigos de recuperación 2FA.
• Has olvidado la contraseña: restablécela con el correo de recuperación y luego usa la frase de recuperación para volver a leer tus datos cifrados.
• No te llega el código de verificación del correo: mira la carpeta de spam de ese correo.